har glömt bort hur bra jag mår av löpning, resa huvud, bort med dålig energi och in med massor av frisk luft i lungorna :D det blev lite över 8 km efter middagen! behövligt

så nu käkar jag fruktsallad med mango, vindruvor, hallon, kiwi och passionsfrukt med kesella

hur gott som helst! varför har jag inte hittat dom frysta mangobitarna förut för?

mangon är alltid svår i affären samt så måste du använda hela på samma gång

men dessa små lagoma tärningarna är ju superbra!

kikar lite lätt på fotbollen, går just nu inge bra... 

annars har jag jobbat, käkat lunch med en klok pappa :)

alltid skönt att snacka lite och han har alltid bra saker att säga

varit på gymmet, körde slut på benen samt magen! imorgon längtar jag till axlar/triceps/bröst

och längtar till på lördag, då blir det ett crossfittpass :D

har ett mål om 6 veckor, ska se om det kommer gå, visar mer om de då!

s.

tillbaka till vardagen efter en minisemester i finland!

åkte torsdag eftermiddag och landa i finland runt 22 tiden, dom ligger en timme före också

upphämtad och blev inte så mycket mer än sömn den dagen,

på frdagen blev det gym, rundtur och filmtittning, plus svenskt godis!!

finland är bättre på svenska saker än vad norge är, för där fanns inge godis alls :P sedan mycket svenska produkter finns i affärerna så det är ju bara bra, slipper man undra över vad man äter

på lördagen så blev det en öppethusdag för dom som jobbar, åkte lite skylift, äta ärtsoppa(tyligen en vanlig sak på finska tillställningar, men inget för mig :P) kika runt och inte fårstå alls vad dom säger,

blev sedan på ett hotell i helsingfors, ett fint sådant som låg mitt i smeten! för att sedan dra vidare på nått jag inte visste om alls, HOCKEY, med 23 tusen finska fans som förbetrett sig väl inför denna match!

det var vinterklassikern som spelades mellan IFK och Jokeri! spännande och en väldigt bra match!

Intag av god mat och goda drinkar fick avsluta dagen:)

i söndags så blev det ett turistbesök på sea world, jag gillar allt som har med fiskar att göra :P det har jag haft med mig som liten, vet inte varför men dom är spännande, och det vi var på var riktigt fint och bra, om man jämför med stockholms aquari så var detta mycket mycket bättre,

större och mer att titta på :)

efteråt åkte vi för att ta en natt ute på finska landet, i skogen vid en sjö! väldigt fint ställe!

åkte spark, bada/basta, käkat gott och mycket mer!

gårdagen var det en del utomhus sysslor innan vi åkte mot helsingfors igen för hemfärd..

har haft en kanonhelg, kul och skönt att åka och se nått annat

faktikst aldrig varit i finland förut, men det är typ samma som i sverige :)

kanske inte så konstigt då när det finns dom som pratar svenkska i finland

dock hörede jag lite av det, så det var skönt att landa på arlanda och förstå allt igen

hade inte heller med min systemkamera... dåligt av mig! men nästa gång

då kanske det är lite finare väder, varit ganska disigt och fult väder.. förutomt lördagen

men tror det kan vara fint under sommaren, återstår att se

har alla fall lovat att försöka lära mig finska, kanske en dum idee men får se hur de går

kan några enkla saker redan men det är inte lätt

Idag så blir det gymmet, ett måste då jag haft tre dagars uppehåll, rygg och biceps :)

sedan kanske basket om ja känner för det, jag borde försöka städa och tvätta kläder också

handla hem någon mat, det verkligen ekar i kylskåpet!

och få en bättre natt med sömn, sov inte allt för bra inatt...

s.