Direktlänk till inlägg 20 januari 2014
Idag på gymmet var jag helt själv ända till kvart över fyra, då kom de 8 st och tränade tills jag gick kvart i fem, måndagar brukar vara kaos efter jobbet men icke! Skönt :)
Men en sak jag reflekterade över då jag testtränade på sport är vikterna..
Om jag tex tar 5 kg i en övning så var jag tvungen att dubbla vikten på sports, alltså 10 kg i samma öving, hur kommer de sig? Vad är den rätta vikten? Nu menar jag inte dom lösa vikterna utan alla cabeldrag! Konstigt tycker jag, om vikten är märkt med ett visst kilo så borde de vara lika mycket som på ett annat ställe med samma märkning, men tydligen inte?:p men har råkar ut de nån gång förut men förstår inte hur de går till?! Haha nån som har förklaringen?
Jag har rensat ut lådorna från gamla papper, försökte hitta dom från operationen men gick inte då bra.. Hitta bara korten för implantaten! Aja ska leta vidare.. Jag vill läsa om villkoren och vad som gäller då en operation blir "misslyckad", funderar på att åka efter jobbet i Malå!
Packat inför imorgon, träningspass på lunchen sedan kvällen blir det gritt kondition men en tjej som heter Pernilla, Mimmis arbetskamrat! Vi var ju och testade cross tillsammans och kom på då att vi tränade på samma ställe! kul med lite extra pusch:)
Nu måste jag sova,
s.
Ni kommer hitta mig här framöver :) http://nouw.com/sanneback s. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 |
14 | 15 |
16 |
17 | 18 | 19 |
|||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
|||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||||
|