sanneback

Direktlänk till inlägg 13 augusti 2013

13 augusti

Av sanneback - 13 augusti 2013 10:53

jag ska snart sticka iväg och käka lite lunch, hade ingen matlåda med mig idag...

men det funkar de med, men jag föredrar faktiskt matlåda,

i söndags så hände det inte så mycket mer än att ta det lugnt,

vi lagade inbakad fläskfile med potatis, sallad och sås :) vart ganska gott

igår blev det två träningspass... inte vad jag brukar göra

men körde ett "intensivpass" efter jobbet, gick sådär...blev för mycket folk på gymmet

gick hem i regnet och åt sedan så följde jag med joel och moxell på deras gym och körde intervalllöpning...

fy fan, har inte sprungit "riktigt" på kanske 4 månader(om inte mer) mer än småjogg i 1-2 km

men igår blev det faktikst 5 km, kändes skönt efteråt alla fall


 

så när vi kom hem blev det faktikst en liten efterrätt! väldigt gott

ibland kommer sötsuget... har inte varit det på länge men igår kom det helt plötsligt

så köpte med en kaka från törners, väldigt god, plus lite jordgubbar och glass :D


 


idag tycker jag att vi ska le lite extra! så gör de ni med :)


s.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av sanneback - 30 januari 2015 17:18

    Ni kommer hitta mig här framöver :)   http://nouw.com/sanneback      s. ...

Av sanneback - 27 januari 2015 17:14

Idag lämnat vi paradiset och semestern.. Jobbar på torsdag och de kommer bli tufft, hoppas på att inte bli allt för tokig pga 7 timmars skillnad.. Men vi har alla fall hela dagen till att ligga vid polen och njuta av solen sista timmarna här. Vi ...

Av sanneback - 26 januari 2015 04:02

        jaha, dessa bilder(plus några fler som är tagna med gopro är vad jag har från äventyret...) jag raderade alla foton igår från minneskortet innan jag förde över dom till datorn OCH DET SUGER SÅ MYCKET!!!!! är så arg när jag kom på d...

Av sanneback - 22 januari 2015 23:43

idag har vi inte gjort mycket :P  v har testat deras nya hängmatteställe, och det är ganska gött att ligga där och lyssna på havet det är nått nytt som händer här hela tiden med tanke på att det fortfarande byggs här käkat lunch och sedan la vi...

Av sanneback - 22 januari 2015 11:15

igår åt vi japanskt ingen (det är ju så gott) nästa gång ska vi försöka boka ett av dessa bord man sitter vid och dom gör maten framför en det ser lite coolt ut och troligtvis smakar maten otroligt bra :)                          ...

Ovido - Quiz & Flashcards