hade ju hälsokoll och EKG test! vilket gick superbra

fick ideal rutan kryssad på pappret så ett snäpp bättre än normal ;)

vilket känns skönt, träning, mat och ett gott liv ger resultat!

alla värden låg bra till och det är alltid skönt att höra, 

cyklingen gick super, så inge fel på hjärtat eller min uthållighet/kondition 

tummen upp för de :)

efter jobber blev det bröst och triceps på gymmet

sedan hämta jag upp mimmi för att äta lax och broccoli -blomkålsmos till middag 

suttit och prata en massa, känns alltid skönt att ventilera ibland

har fixat lite med ett par bilder som jag ska ge bort, glömsk... 

men nu är det bara till att vänta då dom dyker ner i brevlådan 

sängen väntar!! var så trött imorse..

s.

Bra måndagsmusik :)

s.

lite uppdatering här den senaste tiden. känns ganska skönt 

för ibland känns de som att vissa bara vill försöka kliva in i mitt liv för att den inte har ett eget liv

och det tar lite smått på krafterna ibland, men men inte lätt att leva ibland

jag har haft en annorlunda men en grymt bra helg, haft en långhelg :)

kanske inte så ofta man åker till bräcke för att umgås med två finnar och en engelskman

men dom är så otroligt roliga och lättsamma så jag har haft superkul!

fast vi har tre olika språk så funkar allt fint, skämta, skratta, vara seriös mm 

vi skulle åka till åre idag för utförsåkning men dom fick akutjobb så dom kom inte

vilket var synd och synd att jag jobbar för att på tisdag ska dom eventuellt testa åka dit igen

hade varit kul att försöka stå på skidor igen, efter sisodär 4 år sedan sist :P

och nu har jag blivit bjuden till finland för inflyttningsfest för engelskmannen och hans fru!

men only katotaan som dom säger på finska!! 

ibland behövs såna här saker för ens självförtroende, att våga för att vinna kanske man kan säga

dock har ju vädret varit riktigt illa, vintern är snart borta vilket känns bra

lite tråkigt då jag försökt att visa vår fina stad som vi har.. men men kommer fler gånger 

så här man gör då man inte ser sig för då man ska tanka!!

annars så imorgon ska jag göra om mast och stolpintyget, så ska cykla med elektroder på hjärtat mitt, ska bli kul att se om man förbättrat sig sedan sist, tre år sedan var de!

annars vet jag inte så mycket mer, än att jobba och träna! äta och sova

ska på middag hos erika på torsdag som jag vet, umgås med vänner ska jag försöka

varit lite dålig på de, men ibland kan det vara så också

har tittat mycket på os denna helg också, dom är så sjukt grymma skidåkarna så man får gåshud bara man tänker på de, hela gymmet applåderade när kalla tog in hela 25 sekunder och tog guld åt laget.. sjukt! samt att herrarna tog guld i samma gren

norge? nja jag tror dom får lägga skidorna på hyllan ett tag..

ett passande filmklipp för de :P

nu ska jag sova,

godnatt

s.  

Grattis till mig idag :) har haft en mysig och fin födelsedag med mina fina vänner! God middag med Joel och hockeyfika med alla andra! Sverige vann så klart! Hoppas dom tar sig hela vägen, imorgon är de en dag kvar av jobb sedan helg om jag fått godkänt av chefen! Som jag även råka köra av vägen framför idag på jobbet :p så fick ringa efter hjälp att dra upp mig, men de gick bra ändå!

s.

Några av dom senaste dagarnas aktivitet!

Harry, gymmet, titta-spela basket, gymmet,

imorgon fyller jag år, men är inte ett dugg sugen på att "fira".. 23 år..ångest

det ser ut som kaos hemma men jag ska försöka fixa det idag då jag kommer hem från jobbet

pappa ska hjälpa mig med lite saker, så hoppas jag på att det blir rent tills imorgon

men men...

mycket händer just nu, men hoppas på att allt blir bra, det tar tid men det är de jag vill

s.

En skön dag med en grymt träningspass, ishäng och besök hos båda päronen :)

lyssna på denna kille, helt otroligt! lilla sak som kan sjunga så braa!!! 

varför fick inte jag en supertalang? :P

annars så har jag varit mitt snabbaste besök i stockholm idag, flög vid sju hemma sju, och då är 5.5 timmar tågresa! men besökte läkaren där! 

jag har lite att fundera på alla fall, men inget kommer ske nu alla fall

åkte tåget hem, önskar jag köpte med mig en flaska vin eller liknande

så jag kunde fråga om den som satt bredvid mig om han ville dela med mig, men hade ingen.. 

sedan så mötte sofia upp mig på stationen, vi gick och åt

på en supersöt thailändsk restaurang, en som jag aldrig varit på förut

en bredvid lilla siam, det var precis som i thailand, värme och god mat

rekommenderar att gå dit, det är palmer, vattenfall och fågelljud på toaletten :)

tack så mycket för sällskapet sofia, det behövdes och det vart en bra kväll!

nu ska jag ta och sova, imorgon blir det gymmet!!!!!

hoppas på lite mer energi i kroppen, både mat och sömn är ur balans!

s.    

vår näst sista dag i parken bjöd på väldigt fin och coolt väder

en soluppgång och sedan var det låga moln mest hela dagen

suttit på biltaken och kikat på det fina, samt uppe på taket på turbinen

efter en lång bilresa är jag åter hemma

men flyger ganska snabbt imorgon till stockholm

dock bara över dagen... 

s.