dessa kokostoppar som cecilia och jag gjorde igår, smakar nötter och choklad som jag skrev

dom vart lite rinniga där av inga bollar, men detta funka det också :)

man får testa sig fram och till slut så får man väl till dom så som man ska!

dom ser väl inte så äckliga ut? :P

dessa är gjorda på dadlar, honung, kokosolja, kaffe, solroskärnor, hasselnötter,

valnötter, 70%:i choklad, pumpakärnor och kakao.

man kan nog blanda alla olika saker tillsammans och göra detta, ett nyttigare alternativ,

och mörkare choklad desto bättre, men joel tyckte det skulle vara hälften mjölkchoklad och mörk choklad :P muppen! men det är ju godare med mörkare och sötsugen försvinner :)

nu ser jag fram emot att baka egna proteinbars, kanske sker ikväll eller i helgen

jag ska inte träna idag, blir nog inget imorgon då när de kanske blir skidskytte med jobbet!

men mer vila gör en starkare att starta upp och inte falla tillbaka i sjukdom igen, 

s.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    Ni kommer hitta mig här framöver :)   http://nouw.com/sanneback      s. ...

Idag lämnat vi paradiset och semestern.. Jobbar på torsdag och de kommer bli tufft, hoppas på att inte bli allt för tokig pga 7 timmars skillnad.. Men vi har alla fall hela dagen till att ligga vid polen och njuta av solen sista timmarna här. Vi ...

        jaha, dessa bilder(plus några fler som är tagna med gopro är vad jag har från äventyret...) jag raderade alla foton igår från minneskortet innan jag förde över dom till datorn OCH DET SUGER SÅ MYCKET!!!!! är så arg när jag kom på d...

idag har vi inte gjort mycket :P  v har testat deras nya hängmatteställe, och det är ganska gött att ligga där och lyssna på havet det är nått nytt som händer här hela tiden med tanke på att det fortfarande byggs här käkat lunch och sedan la vi...

igår åt vi japanskt ingen (det är ju så gott) nästa gång ska vi försöka boka ett av dessa bord man sitter vid och dom gör maten framför en det ser lite coolt ut och troligtvis smakar maten otroligt bra :)                          ...