sanneback

Direktlänk till inlägg 30 juli 2013

30 juli

Av sanneback - 30 juli 2013 16:15

Riktigt trött idag... somna väldigt sent för att det var så varmt

funderar på om man ska köpa sig en ac eller nått, bara för att kunna somna normala tider!

så kanske får åka och kika på någon idag 

annars så ska jag träna och det är dessa övningar jag kommer köra idag. 
5 övningar per muskel, 4 gånger per övning och 6-15 repetitioner (beroende på vikt) 


Ben!


 

Mage!


 


sedan blir det mat, ska laga nått gått helt klart! jag har massor av sparris i kylen alla fall,

kanske åka til lit, skulle behöva snacka med mamma en stund!

men ska sova väldigt tidigt så jag knappar in på dom missade timmarna :)



s.



  

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av sanneback - 30 januari 2015 17:18

    Ni kommer hitta mig här framöver :)   http://nouw.com/sanneback      s. ...

Av sanneback - 27 januari 2015 17:14

Idag lämnat vi paradiset och semestern.. Jobbar på torsdag och de kommer bli tufft, hoppas på att inte bli allt för tokig pga 7 timmars skillnad.. Men vi har alla fall hela dagen till att ligga vid polen och njuta av solen sista timmarna här. Vi ...

Av sanneback - 26 januari 2015 04:02

        jaha, dessa bilder(plus några fler som är tagna med gopro är vad jag har från äventyret...) jag raderade alla foton igår från minneskortet innan jag förde över dom till datorn OCH DET SUGER SÅ MYCKET!!!!! är så arg när jag kom på d...

Av sanneback - 22 januari 2015 23:43

idag har vi inte gjort mycket :P  v har testat deras nya hängmatteställe, och det är ganska gött att ligga där och lyssna på havet det är nått nytt som händer här hela tiden med tanke på att det fortfarande byggs här käkat lunch och sedan la vi...

Av sanneback - 22 januari 2015 11:15

igår åt vi japanskt ingen (det är ju så gott) nästa gång ska vi försöka boka ett av dessa bord man sitter vid och dom gör maten framför en det ser lite coolt ut och troligtvis smakar maten otroligt bra :)                          ...

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se