Kan ju säga att jag är riktigt glad just nu!!  

har fått klartecken för att få börja träna av min läkare
jävlar vad bra säger jag,

kryper på väggarna av att inte få göra som vanligt...

nu får jag äntligen springa!! undra hur min kondition är idag.... vill nog inte veta

men kommer garanterat att få veta ikväll om hur den är efter detta uppehåll

nu är jag peppad och överlycklig!!

jag mår vekligen så mycket bättre av träning, terapi för min själ

så i eftermiddag/kväll blir det gymmet!!

kommer köra några övningar per muskel för att känna på lite hela helgen

så drar jag igång på måndag med schemat och de övningar jag planerat ihop

har en superbra sida som jag använder mig av för att komponera ihop pass ,

har över 700 olika övningar att välja mellan med olika redskap,

så har blandat allt möjligt i mina träningspass för att få variation,  

så hoppas mina kunskaper ger resultat, vi får helt enkelt se :)

nu ska jag jobba klart sista timmarna sedan tagga för gym!

s.  

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    Ni kommer hitta mig här framöver :)   http://nouw.com/sanneback      s. ...

Idag lämnat vi paradiset och semestern.. Jobbar på torsdag och de kommer bli tufft, hoppas på att inte bli allt för tokig pga 7 timmars skillnad.. Men vi har alla fall hela dagen till att ligga vid polen och njuta av solen sista timmarna här. Vi ...

        jaha, dessa bilder(plus några fler som är tagna med gopro är vad jag har från äventyret...) jag raderade alla foton igår från minneskortet innan jag förde över dom till datorn OCH DET SUGER SÅ MYCKET!!!!! är så arg när jag kom på d...

idag har vi inte gjort mycket :P  v har testat deras nya hängmatteställe, och det är ganska gött att ligga där och lyssna på havet det är nått nytt som händer här hela tiden med tanke på att det fortfarande byggs här käkat lunch och sedan la vi...

igår åt vi japanskt ingen (det är ju så gott) nästa gång ska vi försöka boka ett av dessa bord man sitter vid och dom gör maten framför en det ser lite coolt ut och troligtvis smakar maten otroligt bra :)                          ...