tog en riktigt skön morgonpromenad idag :)

det var superskönt och fint ute, härligt att få ta lite bilder också!
längtar lite efter klösta, naturen och tystnaden, men i veckan ska jag åka dit och hjälpa mamma att städa, badrummet på övervåningen är snart klart! ska visa sedan hur fint det blir!

påvägen hem gick jag förbi willys och handla lite frukost till oss,

nu ligger vi båda i soffan och latar oss, ska kanske plocka fram lite skola också..

sedan blir det träning, ett löppass och cx pass väntar! skönt värre :)

sedan blir det köttfärssås till middag, på älgfärs! det är underbart gott!

imorgon är det skola som vanligt, blir ju lite lat av att ha haft helg sedan i onsdags :P men denna vecka blir det skola måndag, tisdag och torsdag, skönt att vara ledig fredagar!

s.

vaknade runt halv nio, käka fiberhavregrynsgröt och macka till frukost,

sedan gick jag på gymmet till tio, köre bodypump och gud så skönt det var :)

cykla hem och käka en stor lunch med ris och korvstråganoff sedan i veckan :)

jag och joel la oss en stund men jag lyckades inte somna fast jag är trött..

så nu ska jag kolla tv och bara ta det lugnt!

ikväll ska jag och mimmi kolla på live från åre då dom åker skridskor :)  och bara ta det lugnt

igår efter hon gick så kuta jag på gymmet och körde mage och armar! nice som fan att ha hela gymmet för sig själv, kan man lyfta skrot som man vill utan att någon ska titta på :P

s.

väntar på att mimmi ska dyka upp.. hon är lite seg men vad gör det?

huvudsaken att hon dyker upp och gör mig sällskap, har tråkigt!!

men maten vart fan supergod, trodde det skulle smaka skit men det smaka fan bra!

ser kanske inte så gott ut men det var de, finns nog ingen bättre gryta än denna!!

jag kanske inte är så dålig i köket trots allt? :P

är alla fall riktigt pepp på bodupump imorgon! ska bli skönt att få träna hela kroppen

ne nu ska jag poppa popcorn

s.

igår efter gymmet var jag så sjukt slut, sprang ju bara.. 8 kilometer 45 minuter.. men trött var jag

sedan blev det tv och bara mys i soffan,

idag har jag mest bara tagit det lugnt, städat lite, handlat och nu står det en gryta på spisen...

det blir portergryta, dock är jag rädd för att köttet inte blir gott som det ska bli, men det visar sig

annars finns ju daffys ganska nära till hands :P

ikväll blir det inget speciellt, skönt som fan! kanske blir gymmet en stund? då blir det träna lite armar och mage om det blir till att gå dit eller så blir det soffan bara :)

imorgon blir det bodypump vid tiotiden! måste ta och börja få muskler nu!

vill ju inte gå ner mer i vikt, nu har jag nått mitt mål men hur gör man för att stanna där? jag har nog konstaterat att jag måste äta mer om jag tränar som jag gör, blir ju runt fyra fem gånger i veckan...

men om man inte orkar äta mer då? vill ju inte sluta upp med träningen för då mår jag inte bra, jag får helt enkelt proppa i mig mer mat, försöka alla fall... jag som tycker att jag är mycket men räcker väl inte, för jag tappar fortfarande vikt och det vill jag inte, hjälp?

och sedan önskar jag att jag kunde rita... hade ju varit coolt om man fick ner de man tänkte på ett papper ibland, det skulle vara fränt som fan!

s.

har pluggat mest hela dagen!

anders kom hit för att det är bättre om man är två och försöka lösa uppgifterna,

så vi lyckades lösa den alla fall :)
har också värdens träningsvärk av gympasset igår... armarna, bröst och axlar värker!

ska snart laga middag, det blir korvstroganoff med ris och sallad idag sedan blir det löpning :)

jag tittar på unga mödrar just nu men jag kan inte fatta att vissa av dom röker uppi sina barn, har aldrig fattat den grejen.. alla vet att passiv rökning är lika farligt som "vanlig" rökning. och så gör dom det när dom tex ammar barnet, drar barnvagn eller inne.. tycker det är riktigt hemskt, det gör ju ingen nytta för nån och speciellt ett litet barn som är uppi röken dagligen..
ne nu ska jag laga mat....

s.

är så fruktansvärt trött, vet inte riktigt varför men men,

gympasset gick mycket bra, men sjukt vad jobbigt det är men bra träning :)
sedan blev de dusch och lunch, tvättat en massa kläder...

käkade thai mat till middag, oj vilken lycka att få äta vårrullar!

är ju så sjukt gott, ska kanske försöka göra egna vårrullar, men det är nog för svårt!

ska snart gå ner och hämta tvätten sedan ska jag sova, joel bäddade rent och det ska bli så skönt,

imorgon måste jag verkligen försöka att göra klart uppgifterna, har inte kunnat koncentrerat mig för att jag varit så slö i huvudet, men ska göra den imorgon!

må visa dom fina tavlorna som passade superbra i köket, tack pia :)

godnatt

s.

hela lägenheten består av härliga blommor just nu :)
fick en orkide av pia, och dom är ju inte super enkel att ta hand om, men ska försöka!

dom är ju riktigt fina ju, men svåra :P

Fick blommor av joel igår också :) vi lagade god mat och bra hade det mys!

tände en massa ljus istället för lampor och kikade film!

elläraprovet klarade jag alla fall, skönt som fan och nu är elläran klar!! skönt som fan

ska käka någon frukost nu sedan vid tolv går jag på gymmet och kör ett cross pass :)
sedan tvätta och göra lite uppgifter som ska vara klar,

s.

jag har haft en sån sjukt bra dag idag! :)
haft människor omkring mig hela dagen som betyder mest! <3

tackar för allt och jag är superglad och nöjd, :)

visar några bilder imorgon, är för trött och ska lägga mig snart, det är skola och prov imorgon!

s.