gårdagen vart lugn, skönt de med tanke på fredagen! så har inte så mycket mer att säga om de,

idag så vakna jag och joel runt niotiden, åt en god frukost sedan myst i soffan, har klämt in lite skolarbete också, kikat massor av tv, sedan drog jag på gymmet, och jag tog ut mig riktigt idag vilket känns extremt skönt efter denna helg! uppvärmning, löpning och nervarvning blev tillsammans 8 kilometer på 50 minuter ungefär!

blev överraskad att jag orka så mycket ändå men ibland måste man ta ut kroppen!
laga mat med herrn och nu tv resten av kvällen,

Imorgon blir det plugga i massor, ska göra klart alla kapitel i ellära b , göra en labb rapport på kopplingarna vi gjorde i fredags, plus engelska! behövde inte åka till skolan imorgon!

det blir även ett bodypump pass på kvällen! nu ska jag komma i form igen, har faktiskt, hemskt nog gått upp 7 kilo sedan i sommar, och det är inte kul! jag är inte petig egentligen, man ska vara nöjd med den man är! men jag är inte stor så därför syns det lite extra på mig, men jag mår inte bra när man inte får på sig jeansen man kunde ha för 3 månader sedan! så jag ska träna mer och äta kanske lite bättre och förhoppningsvis kommer jag att få på mig byxorna igen!
skulle aldrig banta för att gå ner dessa kilon, aldrig sluta äta, för svälta sin kropp är det sämsta man kan göra!
utan lite ändringar i vardagen, träna lite extra och käka lite bättre mat så kan man få kroppen att må bättre,

vilket är mitt mål :) man ska må bra !
nu ska jag vara lite mer social med hjärtat mitt

s.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    Ni kommer hitta mig här framöver :)   http://nouw.com/sanneback      s. ...

Idag lämnat vi paradiset och semestern.. Jobbar på torsdag och de kommer bli tufft, hoppas på att inte bli allt för tokig pga 7 timmars skillnad.. Men vi har alla fall hela dagen till att ligga vid polen och njuta av solen sista timmarna här. Vi ...

        jaha, dessa bilder(plus några fler som är tagna med gopro är vad jag har från äventyret...) jag raderade alla foton igår från minneskortet innan jag förde över dom till datorn OCH DET SUGER SÅ MYCKET!!!!! är så arg när jag kom på d...

idag har vi inte gjort mycket :P  v har testat deras nya hängmatteställe, och det är ganska gött att ligga där och lyssna på havet det är nått nytt som händer här hela tiden med tanke på att det fortfarande byggs här käkat lunch och sedan la vi...

igår åt vi japanskt ingen (det är ju så gott) nästa gång ska vi försöka boka ett av dessa bord man sitter vid och dom gör maten framför en det ser lite coolt ut och troligtvis smakar maten otroligt bra :)                          ...